2009 – Segundo semestre
- 03 e 08 de agosto – Avaliações de Antropometria, Ergoespirometria, Ventilometria e Limiares de Lactato. Local: Limiar Fisologia do Exercício.
- 23 de agosto – Desfrio Caiobá. Prova de natação de 2,5 km. Organização: Triativa Eventos.
- 23 de agosto – Treino de ciclismo em subidas. Trajeto: Caiobá-Curitiba.
- 31 de agosto e 03 de setembro – Avaliações de Antropometria, Ergoespirometria, Ventilometria e Limiares de Lactato. Local: Limiar Fisologia do Exercício.
- 07 de setembro – Treino longo de ciclismo. Total 260 km. Provável trajeto: Curitiba-Ponta Grossa-Carambeí-Ponta Grossa-Curitiba.
- 28 de setembro e 01 de outubro- Avaliações de Antropometria, Ergoespirometria, Ventilometria e Limiares de Lactato. Local: Limiar Fisologia do Exercício.
- 04 de outubro – Corrida da Graciosa. 20 km de subida. Organização: ProCorrer.
- 04 de outubro – Treino adicional de corrida de 40 km, do portal do parque da Serra da Graciosa até minha casa. Totalizando 60 km no dia.
- 24 de outubro – Simulado do Primeiro dia do Ultraman – Natação de 8km e 120 km de ciclismo. De Guaratuba a Curitina.
- 25 de outubro – Simulado do Segundo dia do Ultraman – Ciclismo de 240 km. Trecho: BR 376 sentido Ponta Grossa.
- 26 de outubro – Simulado do Terceiro dia do Ultraman – 60km de corrida. Trecho: BR 277 sentido Paranaguá + trechos urbanos em Curitiba.
- 29 de outubro – Palestra “pré-Ultraman” no grande auditório da Associação Médica do Paraná (capacidade 346 lugares). Temas: Preparação, motivação, preparação psicológica e enfoque da jornada pessoal.
- 18 de novembro – Chegada a Kailua-Kona, Hawaii.
- 20 de novembro – Primeiro post sob a forma de PodCast no blog Trilosofia. Notícias serão publicadas sob a forma de PodCast durante os dias de prova do Ultraman.
- 27 de novembro – Ultraman World Championship Hawaii – Primeiro dia. 10 km de natação e 145 km de ciclismo.
- 28 de novembro - Ultraman World Championship Hawaii – Primeiro dia. 276 km de ciclismo.
- 29 de novembro - Ultraman World Championship Hawaii – Primeiro dia. 84,5 km de corrida.
2010 – Primeiro semestre
- 30 de maio – IronMan Brasil 2010. Minha participação será parte do Projeto Ômega! Realização: Latin Sports.
