Ultraman Hawaii 2010 – Para quem não esteve lá para ver de perto, aqui está uma oportunidade de conhecer o que é o Ultraman World Championship Hawaii. O video conta a prova de 2010, do Alexandre Ribeiro que fez os 3 dias de prova doente, mas seguiu para conquistar um honroso 4.o lugar.
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Video do Peaceful Warrior e colega de Ultraman, Mike Le Roux, no Ultraman Hawaii 2010.
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Nos dias que antecederam a prova, adotamos um cronograma que me ajudou muito. Organizamos todo o material, alimentação e hidratação já na quarta-feira. Desse modo, o nível de preocupação que normalmente cerca a véspera da prova acabou diminuindo enormemente. Com tudo pronto, fiz carboload deitado no sofá, assistindo ao Rocky IV que passava na tevê.
Na manhã do primeiro dia, há uma certa ansiedade diante do pensamento que estava diante de começar uma prova que só iria terminar depois de três dias.
Mas por experiência, sabia que essa ansiedade ficaria para trás no momento em que fosse ouvida a buzina da largada.
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Recebi esse video de presente da Julie Steelman.
Ao lado de seu marido, Regan, Julie fez meu apoio durante a natação.
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Valeu a torcida, Pessoal.
Pode soar estranho para alguns, mas fiz a corrida que eu queria. Treinei certo, administrando da melhor maneira possível minha disponibilidade de tempo, com a organização correta e todos os detalhes melhor calibrados. Tendo administrado tudo o que poderia ser administrado, sobrou o acaso.
Após o Ultraman 2009, fiz uma profunda análise de meus erros, acertos, e de minhas características pessoais que fossem fatores limitadores ou trunfos. Aprendi mais sobre nutrição, hidratação e reposição de eletrólitos.
Dediquei especial atenção à Hiponatremia, um desequilíbrio da concentração de sódio no sangue (seja este pela falta de sódio em si ou pelo excesso de água). Além dos sintomas: vômito, corpo não produzindo urina, urticária, indisposição e fraqueza….revendo as fotos de 2009, é fácil verificar que estava cada vez mais inchado, no decorrer da prova. Problemas renais são extremamente freqüentes em atletas de ultra-distância, especialmente nos chamados “multiday events” (provas de múltiplos dias). Mas os problemas de hiponatremia que tive em 2009 indicavam que meu corpo tem uma predisposição maior para problemas renais sob essas situações extremas (nunca tinha tido problemas como esses até então, pois só havia feito provas de no máximo um dia de duração).
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